a teraz

Jak zaczynalem to lape trenowalem 2razy teraz caly czas raz.Wez sobie jaks kreatynke i napewno bd dobrze.Ja jak zaczynalem to mialem 33cm w lapie teraz nieco ponad 44. A w dwa lata prawie 12cm to zaj....wynik. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-07-06 17:44:00

[...] Odbyłem trening na siłowni Fbw+ 25 min aerobów (od tego tygodnia dokładam 5 min aerobów)Wszystko fajnie tylko od jakis 3 dni odczuwam ból w kostce podczas aerobów i jest on dość siilnny teraz nie wiem czy odpuscić aeroby na kilka dni czy może zastosowac jakąś inną forme tylko nie wiem za bardzo jaką?Może ktoś mi coś poradzi?pozdrawiam wszystkich

-Przemyślałem wszystko i stwierdziłem,że jak bys teraz do mnie dołączył moglibyśmy jednak zrobić bałagan w dzienniku:/ Po 8 tygodniowej redukcji bede chciał założyć temat rywalizacji w redukcji więc może wtedy znajdzie sie kilku chetnych i dołączysz a do tego czasu może założysz swój dziennik.Przeglądałem kilka dzienników gdzie więcej niż jedna [...]

[...] 840kcal mniej na dzień. do tego batonik raz na dwa dni to srednio - 200kcal. A tak ogólnie to odżywiam się w miarę przyzwoicie (tak jak przy tej wadze wydaje mi się mało) teraz średnio to moje jedzenie wygląda tak 7 rano bułeczka przed szkoła jedna z czymś 12 druga bułeczka z czymś 16 obiadek zależy co jest zupa, ziemniaki itp itd 19 [...]

https://i.imgur.com/aMISjic.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Curtis Blaydes zamierza męczyć Derricka Lewisa swoimi zapasami „dotąd aż go złamie” Curtis Blaydes ma konkretny plan na walkę z Derrickiem Lewisem, która będzie głównym pojedynkiem wieczoru gali UFC Fight Night 185. 20 lutego, dwaj zawodnicy wagi ciężkiej Curtis [...]

[...] każdego człowieka" - powiedział Lewis w zapowiedzi walki. "Wchodzę do tej walki, w jednej z najlepszych form w mojej karierze, dużo szybszy, bardziej zwinny. To jest teraz mój czas, aby naprawdę udowodnić tym facetom, że nie będzie łatwo za każdym kolejnym razem, gdy zobaczą moje nazwisko na papierze." Chociaż wielu fanów uważa, że [...]

[...] jest tak silny i łapie w noespodziewanych momentach...jest to dziwny ból (miałam już 2razy skręcone kolano ,z tym że prawe i był to ból całkowicie inny;/ ) teraz mam wrażenie że kolano mi się blokuje kiedy je prostuje, czuję jakby mi kość o kość tarła. Lekarz oglądając zdjęcie powiedział że nie ma żadnego urazu kości...ale [...]

to nie od towaru, uwierz bo 2x50mg npp nie zrobi nic. Jedynie może przemęczenie, przeziębienie, przetrenowanie, a pojawiło się teraz i poszukujesz winy w towarze. W pierwszy dzień zadziałała psychika, powstała euforia i temu nagle dopływ energii,ale to tylko w głowie było, towar wtedy i teraz nie działał. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-24 [...]

[...] dawniej zyli, kiedy nie mieli mozliwosci jedzenia miecha, a jak mieli to tylko raz na jakis czas. wiec stawiasz teze, ze srednia dlugosc zycia kiedys byla dluzsza niz teraz? ciekawe. co wiecej mowisz, ze ma to bezposredni zwiazek z dieta. [...]

3 wygrana w tym sezonie :-D Teraz przed nami Miami, a później mączka :-P

Agnieszka teraz grać będzie z Kuznetsova,a jak wygra,to najprawdopodobniej z Ivanovic.Obie mają już swoje najlepsze lata za sobą,ale nadal mogą być groźne...

6-1, 5-7, 5-7, 4-5 - 0-40 dla Tsongi, 3 piłki meczowe a Djoković 5 piłek pod rząd wygrywa.. jakaś masakra jaką on ma psyche.. w sumie chyba 5 meczówek mial Tsonga.. mecz godny ćwierćfinału.. Teraz jeszcze tylko Djoko pojedzie Rogera i Rafe i trochę awansuje w typerze %-) __________ W zasadzie to jeśli ted zatypuje wygraną Nadala to mam szansę na [...]

[...] mecze w 2 rundzie rozegrają Łukasz Kubot i Jerzy Janowicz. Rywali łatwych nie mają, pierwszy zagra z reprezentantem gospodarzy Samem Querrey'em, a drugi z Brazylijczykiem Belluccim. Dziś swój mecz rozegra także Agnieszka Radwańska :-) transmisja meczu Jerzyka już teraz na Polsacie Sport News :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-03-23 18:11:21

[...] przerwa 60s Jeśli Twój wynik to: 5 do 7 powtórzeń to Twoim problemem jest nie brak siły, ale brak wytrzymałości. Recepta: musisz wykonywać więcej powtórzeń niż teraz, niezależnie od tego ile zajmie Ci to serii, np. zamiast wykonać 3 serie po 6 powtórzeń, wykonaj 30 powtórzeń w tylu seriach ile będzie koniecznych, nawet jeśli w [...]

hehehe nie wiem. A tak wogóle to jaki mam kolczyk kupić? tzn z jakigo tworzywa? ze stali chirurgicznej? Widziałam w sklepie takie z kuleczką na koncu za 3 zl. cos podejrzliwie tanio...podobno srebrne ale nie wiem i wolałabym taki zakrecony jak mam teraz ale nie wim czy sobie poradze z jego wkładaniem.

heh... Mozliwe że zamówię w wildcat. A czy te kolczyki mają gruby pręt. Bo statnio zamówiłam w internecie to przysłali mi strasznie grube i duże. I nie wiem co teraz zrobić:(

Ja zamówiłam z firmy SORAYA takie dwa kwiatuszki. Teraz zastanawiam się czy zamówić na wildcat taki z cyrkonią za 23 zł chyba. Masz taki czy inny? Zastanawiam się czy jesli wsadzę grubszy to mi się dziurka nie rozepcha czy coś w tym stylu... Oj to współczuję. Mam nadzieję że u mnie nic takiego się nie stanie. A moze zrobisz sobie kiedyś z drugiej [...]

ee wydawalo mi sie ze napisalam, ale nie wiec napisze teraz juz Ci sie wszystko ladnie zagoilo i nie boli Cie jakbys np probowala zmienic kolczyk? ja chyba przekluje... tylko nie wiem jak mam skombinowac zgode, bo mam zamiar isc do dobrego salonu w poznaniu na ul.dlugiej a tam mi bez zgody nic nie zrobia

goblinica, ja teraz przekluwam w przerwe swiateczna w salonie tattoo w poznaniu na dlugiej to ulica przecinajaca deptak kolo skateshopu miniramp albo w salonie na glogowskiej... a cen nie znam kompletnie i tez chcialabym je znac ale cos w granicach 100zlotych moze byc

[...] mi tej fotki z kolczykiem bo wkleilam ją (czyli pokazuje sie tak jak te Twoje marchewa) a u Ciebie widac? moje fotki sa w linkach bo ja wklejalam je juz na insomnii poniewaz tam siedze bardziej niz na sfd no i zamiast wklejac fotki po prostu wkleilam linki teraz Ty jak klikniesz w swoje foto, otworzy Ci sie okno i link z okna to link do foty